Способы очищения

Какие способы очищения самые действенные? Когда люди начинают заботиться о своём здоровье, то совместно с изменением питания они используют очистительные практики. И если организм человека очень сильно загрязнён, то неправильно составленный рацион питания или практики по очищению,  могут проходить неприятно и даже болезненно. В этой статье мы говорим о способах очищения организма от накопленной грязи в зависимости от текущего типа питания. Как организовать программу очищения, чтобы не нанести вреда и стимулировать организм продолжать очищаться и восстанавливаться.


Способы очищения и анализ

Подходить к вопросам очищения нужно очень внимательно и осторожно. Перовое что нужно сделать, это проанализировать своё питание за всю жизнь и последние 5-10 лет, чтобы понять к какому типу пищи  ваш организм адаптировался. Это нужно для того, чтобы определить, на сколько обмен веществ человека зависит от продуктов животного происхождения или другой традиционной пищи.

способы очищения организма

способы очищения



Мясная пища

Если с детства в рационе преобладала мясная пища, то к 40-50 годам такого питания можно с уверенностью сказать, что у этого человека проблемы с давлением (склонность к гипертонии, склонность к атеросклерозу, проблемы с сердцем), а также плохая работа сосудов по всему телу. В процессе перехода на вегетарианство все эти проблемы дадут о себе знать т.к. организм человека начнёт очищаться и выводить из себя токсины и шлаки, накопленные годами такого питания.

способы очищения организма

способы очищения

В описанном случае не рекомендуется резкий отказ от стандартного рациона питания. Постепенно включите в рацион больше овощей и фруктов, чтобы приучить ваш организм их усваивать. Если это не сделать, то организм начнет страдать от нехватки питательных веществ, так как овощи будут способствовать очищению кишечника, а фрукты не будут усваиваться и питать клетки тела в должном  количестве.


 

Сладкое и выпечки 

Когда человек с детства вместо животной пищи кушал много сладкого, то с определённого возраста у него начнутся проблемы с почками и с суставами, будет часто болеть позвоночник. Если вы относитесь к этой категории людей, то стоит задуматься над очищением организма путем введения здорового растительного питания. При введении мероприятий по очищению,  могут усиливаться боли в позвоночнике, почки начнут выводить камни из организма и этот процесс будет тоже неприятным и сопровождаться коликами в почках. Все опять же очень индивидуально.

если человек кушал много сладкого и выпечки

сладкое и выпечка

Организм очистится, но если рассматривать крайний случай, то процесс очищения организма будет болезненный хоть и быстрый. Опять же альтернатива может быть куда хуже. В других случаях организм может постепенно очищаться и при этом, не доставлять больших неудобств.


 

Термически обработанная растительная пища

Большинство людей любят различные блюда из термически обработанных овощей и злаков. Если человек употребляет много такого типа пищи, то можно с уверенностью сказать, что его организм постоянно накапливает слизь. Эта слизь более жидкая, чем та, что образуется от животных продуктов, и выводится гораздо легче. Когда человек переходит на правильное питание, то его организм пытается избавиться от этой слизи всеми возможными способами.

растительная пища

Термически обработанная растительная пища

Это всё сопровождается определёнными симптомами, например жидкий стул продолжительное время (зависит от количества слизи в организме), постоянный насморк и т.д. Болезни, которые при этом возникают, это ларингит, фарингит, бронхит, ангина и если процесс будет очень тяжелый, то может появиться и пневмония. Разные гнойнички на коже так же являются процессом выведения слизи организмом т.к. он пытается вывести её часть через кожу.


 

Заключение

В данной статье мы узнали что все процессы очищения являются абсолютно нормальными для нашего организма. Многие люди этого не понимают, воспринимают их как болезни и пытаются остановить процесс очищения при помощи таблеток и других лекарственных препаратов. Этого делать не следует, так как процесс очищения организма будет остановлен, и все загрязнения будут накапливаться у человека дальше до появления более серьёзных неприятностей.

Лучший способ очищения — это помочь организму избавиться от шлаков и токсинов при помощи народных средств. Например все знают, что при насморке можно закапывать в нос капли лукового сока, смешанные с оливковым маслом. При этом процесс выделения слизи из носа становится гораздо более обильным и организм быстрее и эффективнее избавляется от слизи.

Следует также помнить о наших выделительных системах. Можно облегчить работу почек, путем употребления чистой воды, а также снять нагрузку с кишечника таким радикальным, но действенным методом, как клизма. Рекомендуем узнать больше о живой воде и ее характеристиках. Тема очищения организма от шлаков уже поднималась и будет затрагиваться более подробно в следующих статьях, а в заключении предлагаем прочитать важные статьи на смежные темы.

medpriroda

Вред соли

Leave a Reply

[an error occurred while processing the directive]