Гигиена полости рта

Правильная гигиена полости рта начинается с вопроса «Как сохранить здоровье зубов?»  В статье будут рассмотрены 6 основных факторов отвечающих за здоровье наших зубов. Вы найдете ответы на вопросы: Почему зубы разрушаются? Что такое пародонтоз? Чем является кальций для зубов?  Уход за гигиеной полости рта и много другое…

 

Фактор 1. «Воспаление десен. Пародонтоз»

Пародонтоз обычно проявляется высокой чувствительностью зубов к температуре, а также кровоточивостью десен. Так давайте рассмотрим главный фактор вызывающий это воспаление. Всем известно, что пищеварение начинается во рту. Также следует знать, что очищение организма от пищи тоже начинается во рту и проявляется как налет на зубах и языке. Поэтому гигиена полости рта сводится к уменьшению интенсивности происходящих очищений.

Гигиена полости рта

«Воспаление десен. Пародонтоз»

Работа ЖКТ обусловлена двумя основными этапами:
Режим переваривания и всасывания пищи через стенки кишечника (вещества из кишечника попадают в кровь)
Очищение. Это в основном шлаки и токсины из крови попадают в кишечник и оседают на слизистой. Налет на слизистой должен после двигаться по кишечнику и выводится, когда человек идет в туалет.

Когда кишечник переходит в режим очищения, этот процесс происходит не только в кишечнике, а на протяжении всего ЖКТ и в том числе в ротовой полости. К очищению организм готов ближе к утру и поэтому у традиционно питающихся людей утром образуется налет и неприятный запах изо рта. ЖКТ имеет протяженность 8-12 метров и в основном там происходят все процессы очищения, но и ротовая полость участвует в этом процессе. Обычно процесс очищения вредит ротовой полости, особенно когда он происходит активно. Токсические вещества, накапливающиеся на слизистой приводят к ее раздражению и снижают ее защитные функции. К тому же образовавшаяся в процессе очищения слизь является пищей для патогенных бактерий и микроорганизмов. Часто эти процессы приводят к образованию пародонтоза. Зубы очень прочная конструкция, но они страдают когда находятся в воспаленных деснах и все стоматологи об этом знают. Это и является первым фактором нарушающим здоровье наших зубов. Изменяя наше питание и его режим, применяя разные очистительные процедуры мы можем контролировать этот процесс очищения. Мы не можем его полностью прекратить, а можем помочь ему закончится.

 

Фактор 2. «Нехватка кальция»

Гигиена полости рта и ухудшение качества зубов связано с закислением крови. Когда кровь закислена включается процесс восстановления баланса, при котором организм выделяет кальций из костной ткани, с целью восстановления щелочной среды. Все среды нашего организма имеют нейтральную, тоесть щелочную среду. В кислой среде размножаются бактерии и вирусы и организм должен будет с ними бороться. Механизмы живой природы решают эту проблему преждевременно, но во вред нашим зубам. Почему? Наименее ценная часть костной ткани, как считает живая природа – это зубы. Поэтому именно из них организм выделяет так необходимый для расщелачивания крови кальций.

гигиена полости рта

«Нехватка кальция»

Ниже приведены самые закисляющие организм продукты:

— Животная пища
— Вся традиционная кухня
— Все химические и синтетические продукты
— Медицинские препараты

Рекомендацией тут будет включение в рацион большого количества зелени, корнеплодов, ну и лидера по содержанию кальция в растительном виде – Кунжута. Из корнеплодов и зелени можно делать смузи это способствует усвоению, а кунжут размельчайте кофемолкой иначе он не усвоится вовсе. Кунжут целесообразно кушать не более 100 мл в день. Регулируем количество употребляемого кунжута аппетитом. Люди сразу отмечают улучшения качества зубов в период употребления кунжута.

Фактор 3. «Нехватка жирорастворимых витаминов группы D»

гигиена полости рта

«Нехватка жирорастворимых витаминов группы D»

В меньшей степени, но этот фактор тоже может стать причиной ухудшения здоровья зубов. До тех пор пока не восстановится работа микрофлоры кишечника, которая будет синтезировать все необходимое для жизнедеятельности, нам будет необходимо оставить некоторое количество животных продуктов. Лучше всего это яичные желтки и рыба. Как правило употреблять эти продукты необходимо только в сыром виде.

Фактор 4. «Кислые соки»

гигиена полости рта

«Кислые соки»

Разрушение зубов может быть связанно с большим употреблением кислых соков. Внимание, речь идет о закисленном организме. Если человек здоров и в его ротовой полости слабощелочная реакция, то проблем соки не доставляют. Это уникальный и легкоусвояемый продукт. Лишь когда слизистая ротовой полости раздражена и выделяет большое количество шлаков и токсинов в виде налета на зубах, свежие соки фруктов еще больше закисляют и это приводит к разрушению зубов.

Фактор 5. «Большое количество вареной клетчатки»

гигиена полости рта

«Большое количество вареной клетчатки»

Гигиена полости рта учитывает свойство вареной пищи быть мягкой. Наши зубы привыкают к слабой нагрузке при разжевывании пищи. Такая адаптация к слабым нагрузкам на фоне нехватки кальция является проблемой большинства современных людей. Данный фактор может стать препятствием при переходе человека на питание свежей растительной пищей. Рекомендацией тут будет измельчать овощи на салат в первое время адаптации зубов к такого рода пище. Иначе получив чрезмерные нагрузки, зубы смогут выдержать определенный период, а после начнут разрушаться.

Фактор 6. «Отек слизистой»

гигиена полости рта

«Отек слизистой»

Когда человек питается шлакообразующей пищей, то в его крови всегда находится высокий уровень токсинов.  Чтобы вывести их из крови организм распределяет их по всей соединительной ткани. Это кожа и все слизистые. Организм убирает заразу, как бы, на периферию, чтобы не мешать жизненно важным органам работать. Там организм разбавляет эти токсины водой, чтобы не повреждать ткани. Таким образом люди живут с постоянным отеком. Эти отеки формируются также в ротовой полости на деснах. На фоне хронических воспалений описанных в предыдущих факторах разрушающих зубы сюда накладывается отек и это приподнимает десну от поверхности зуба. В образовавшейся области нет сформированной эмали и этот фактор в современной стоматологии носит название чувствительность шеек зубов.

Выводы: Рекомендуем прочитать статью «уход за зубами», где будет подробно описаны свойства зубных паст, как стоит защищать зубы от пищевого налета и многое другое. В данной статье мы рассмотрели «6 основных факторов» разрушения зубов в купе могут сильно влиять на качество наших зубов. Гигиена полости рта базируется на изменении питания и укреплении иммунитета. Подробнее читайте в статье «как поднять иммунитет?». Теперь вы знаете механизмы разрушающие зубы, а значит ключ к здоровью зубов  в ваших руках.

medpriroda

Leave a Reply

[an error occurred while processing the directive]